अपनी गोल्फ स्विंग प्लेन की स्थापना कैसे करें

कैसे अपने गोल्फ स्विंग प्लेन की स्थापना - डमीज

स्विंग प्लेन, अपने सबसे बुनियादी पर, वह रास्ता है, जो आपके गोल्फ क्लब के शाफ्ट का अनुसरण करता है जब आप स्विंग करते हैं घुमाव विमान जटिल हो सकता है - खासकर यदि आप फॉलो-थ्रू के अंत तक पते से विमान में सभी संभव बदलावों को कवर करना चाहते हैं।

आपके स्विंग का विमान पते पर शाफ्ट के कोण से काफी हद तक निर्धारित होता है। स्विंग जो आप अपने हाथों में एक पच्चर के साथ करते हैं, वह स्वाभाविक रूप से अधिक सही है - या वह होना चाहिए - जो आपके चालक के साथ स्विंग करता है चालक के पास पच्चर की तुलना में एक लंबा शाफ्ट है और झूठ (कोण जिस पर शाफ्ट क्लबहेड से निकलता है) की चपटी है, इसलिए आपको बॉल से दूर दूर खड़े करना होगा।

विमान पर अपने स्विंग को रखने का सबसे आसान तरीका है चौकियों की एक श्रृंखला है निम्नलिखित चेकपॉइंट्स मानते हैं कि आप एक ड्राइवर को स्विंग कर रहे हैं और आप दाहिनी ओर हैं:

  • चेकपॉइंट # 1: पते पर शाफ्ट जमीन पर 45 डिग्री वाले कोण से शुरू होता है।

  • चेकपॉइंट # 2: जब तक आपका बाएं हाथ क्षैतिज नहीं है तब तक क्लब को घुमाएं उस बिंदु पर, क्लब के बट एंड (पकड़ का अंत) लक्ष्य रेखा के साथ सीधे बताता है ( लक्ष्य रेखा वह रेखा है जो लक्ष्य और गेंद दोनों के माध्यम से चलती है।)

    यदि लक्ष्य का अंत लक्ष्य रेखा पर इंगित कर रहा है, तो आप विमान पर हैं यदि लक्ष्य रेखा के ऊपर पकड़ अंक के अंत में, आपका स्विंग बहुत सपाट या क्षैतिज है; अगर लक्ष्य का अंत लक्ष्य रेखा से नीचे है, तो आपका स्विंग बहुत सीधा है, या ऊर्ध्वाधर है।

  • चेकपॉइंट # 3: अपनी बैकस्विंग के शीर्ष पर, क्लब को आपकी ऊँची एड़ी के जूते के साथ खींची गई रेखा से समानांतर होना चाहिए। अगर क्लब उस रेखा के दाईं ओर इंगित करता है, तो आप शायद शॉट को हुक कर देंगे उस पंक्ति के बाईं तरफ इशारा करते हुए एक क्लब एक टुकड़ा ले जाता है। इस चेकपॉइंट के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

    • आपके बाएं हाथ और आपके कंधों को उसी ढलान पर होना चाहिए। दूसरे शब्दों में, आपके हाथ और कंधे समानांतर हैं

    • आपके स्विंग के ऊपर मूल रूप से आपके दाहिने हाथ से नियंत्रित होता है, जो स्विंग के शीर्ष पर एक सही कोण बनाता है आपकी कोहनी आपके रिब पिंजरे से डॉलर के बिल की लंबाई के बारे में है।

    • आपके कंधों को बारी बारी से ताकि वे लक्ष्य रेखा में 90 डिग्री हो।

    • क्लबफेफ आपके बाएं हाथ और आपके कंधों के समानांतर समतल है आपकी बाईं कलाई इस स्थिति को नियंत्रित करती है आदर्श रूप से, आपकी कलाई का कोण पते से ऊपर से अपरिवर्तित रहता है।

  • चेकपॉइंट # 4: हाफ़वे नीचे, उस बिंदु पर जहां आपके बाएं हाथ फिर से क्षैतिज हैं, शाफ्ट के बट का अंत फिर से लक्ष्य रेखा पर इंगित करना चाहिए यह स्थिति और दूसरे चेकपॉइंट में वर्णित एक, प्रभावी रूप से, स्विंग-विमान शर्तों में समान हैं।

  • चेकपॉइंट # 5: गोल्फ स्विंग में प्रभाव सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। यदि क्लबफ़ेस गेंद पर हमला करता है तो वह वर्ग होता है, आप कहीं और करते हैं, वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता लेकिन अगर आप संगत होना चाहते हैं, तो अपनी स्थिति के मुकाबले लक्ष्य को छोड़कर अपने कूल्हों को छोड़कर, स्थिति के मुकाबले लक्ष्य के बाईं तरफ अधिक लक्षित कर सकते हैं, और आपका वजन बाईं तरफ जा रहा है।

अपनी स्विंग का विश्लेषण करने के लिए, एक वीडियो का उपयोग करें, फिर भी फ़ोटो की एक श्रृंखला या एक दर्पण - या कोई आपको देखेगा

यदि आपकी कलाई का कोण बदलता है, तो इसे या तो झुकाया जाता है (चित्रा 7-3 देखें)। एक झुकाए (बाँट-फॉरवर्ड) बाएं कलाई शीर्ष पर बनाता है जिससे क्लबफेस को "बंद" दिखाई देता है, जिसे बंद स्थिति कहा जाता है। उस स्थिति से, एक हुक होने की संभावना है। एक cupped (झुकाव वाला) कलाई किसी भी व्यक्ति को आपको दिखाई देने वाला क्लबफ़ेस दिखाई देता है एक कपाटा कलाई एक खुली स्थिति की ओर जाता है, जो शायद एक टुकड़ा में परिणाम है।